Что такое нормы ГТО, зачем их сдавать и какие они дают бонусы. Объясняем простыми словами

05:04, 08 Июл.

Нормы ГТО — государственная программа физического воспитания, которая существовала в СССР и возрождена в современной России. ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». С 2025 года все работающие россияне, кто сдаст нормы ГТО, могут рассчитывать на специальный налоговый вычет.

Проще говоря, нормы ГТО — это набор физических упражнений и нормативы, в которые нужно уложиться при выполнении этих упражнений. Например, 8 раз подтянуться, прыгнуть с места дальше чем на метр или пробежать три километра.

Пройти такое испытание может любой гражданин России, а также иностранец с временной регистрацией или видом на жительство . За успешно сданные нормативы ГТО участников награждают знаками отличия: золотым, серебряным или бронзовым знаком.

Значок ГТО выглядит как многоконечная звезда с изображением бегущего спортсмена. Ступени ГТО Нормативы ГТО разные для мужчин и женщин. Отличаются они ещё и в зависимости от возраста. Поэтому есть целая система ступеней ГТО.

Ступени ГТО для детей: - 1-я ступень — 6–7 лет; - 2-я ступень — 8–9 лет; - 3-я ступень — 10–11 лет; - 4-я ступень — 12–13 лет; - 5-я ступень — 14–15 лет; - 6-я ступень —16–17 лет. Ступени ГТО для мужчин и ступени ГТО для женщин: - 7-я ступень — 18–19 лет; - 8-я ступень — 20–24 года; - 9-я ступень — 25–29 лет; - 10-я ступень — 30–34 года; - 11-я ступень — 35–39 лет; - 12-я ступень — 40–44 года; - 13-я ступень — 45–49 лет; - 14-я ступень — 50–54 года; - 15-я ступень — 55–59 лет; - 16-я ступень — 60–64 года; - 17-я ступень — 65–69 лет; - 18-я ступень — 70 лет и старше.

В зависимости от возраста и пола набор упражнений меняется.

Но каждая ступень включает несколько упражнений на выносливость, гибкость, скоростные возможности, координацию.

Часть упражнений обязательная, то есть от них нельзя отказаться или поменять на другие. А вот несколько других можно выбрать на свой вкус. Нормативы Нормативы в зависимости от возраста и пола разные.

Разберёмся на примере девушки 27 лет. Она относится к 9-й ступени ГТО. Обязательными испытаниями будут: - бег на короткую дистанцию (60 и 100 метров); - бег на длинную дистанцию (1000 и 2000 метров); - наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание).

Испытания на выбор (можно взять любые два): метание спортивного снаряда, плавание на 50 метров, туристический поход 15 км, самозащита без оружия и другие. С полным списком нормативов можно ознакомиться здесь .

На сайте ГТО в Москве есть специальный калькулятор нормативов. В него можно вбить свой возраст и пол — и вам станут доступны дисциплины, которые вы должны сдать, — обязательные и необязательные.

Например, школьник 11 лет, чтобы получить золотой значок, должен : - пробежать 30 м за 5,3 сек.; - пробежать 1000 м за 4:42 сек.; - пройти 1 км на лыжах за 6:35 сек.; - подтянуться 21 раз; - отжаться 5 раз; - прыгнуть в длину на 118 см - и т.

д. Всего для каждой возрастной группы нужно сдать 11 нормативов, чтобы получить значок. Как и где сдать ГТО Вначале нужно получить медицинское свидетельство. Для этого необходимо обратиться в медучреждение — в государственную поликлинику, чтобы обследоваться бесплатно по ОМС, или в платную клинику.

Это похоже на обычную диспансеризацию . Как правило, нужно пройти нескольких врачей: - терапевт; - кардиолог; - эндокринолог; - офтальмолог: - стоматолог; - уролог (для мужчин); - маммолог и гинеколог (для женщин).

А ещё нужно сдать кровь, мочу, кал на анализы, пройти флюорографию, сделать кардиограмму и измерить артериальное давление. К испытаниям ГТО допускают граждан с I или II группой здоровья. Всего групп три, их определяют по итогам медицинского обследования.

Людей с III группой к сдаче ГТО либо не допускают, либо вопрос решается в индивидуальном порядке врачами по спортивной медицине врачебно-физкультурных диспансеров (отделений, центров).

Дети идут на осмотр не к терапевту, а к педиатру и обязательно проходят обследование у психиатра. В остальном — всё как у взрослых. При отсутствии болезней человеку выдают медицинский допуск (свидетельство). Когда справка на руках, начинается следующий этап.

👉 Для начала нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО . Потребуется скан паспорта и медицинский допуск. При регистрации каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер — УИН.

Его первые две цифры обозначают календарный год начала участия в программе. Следующие две — цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учётной карточки. Оставшиеся семь цифр — порядковый номер участника.

👉 Далее на том же сайте подать заявку на сдачу нормативов. 👉 Следом необходимо выбрать, в каком центре вы бы хотели сдавать нормативы и в какое время. Например, в Москве несколько десятков центров. С полным списком можно ознакомиться на сайте Москомспорта или на сайте «ГТО в Москве».

Обычно центрами ГТО становятся крупные спорткомплексы, бассейны и стрельбища. 👉 Наконец, прийти в выбранный день с оригиналами документов и пройти испытания. Все испытания в рамках ГТО нужно выполнить в течение одного календарного года.

Обычно за один день разрешают сдать только несколько нормативов (не более четырёх). Поэтому важно понимать, что на сдачу всех 11 нормативов потребуется время. Можно выбрать комфортный для себя график.

Например, отстреляться за неделю или сдавать по несколько нормативов в месяц, а в остальное время готовиться к следующим. Но если за год не успеть выполнить все 11 испытаний на знак отличия, результат обнулится. В следующем году их придётся сдавать заново.

Как подготовиться к сдаче нормативов ГТО Вот несколько советов , как подготовиться к успешной сдаче ГТО: 💪 Регулярно тренироваться. Лучше всего как минимум 2–3 часа в день уделять физической активности.

Например, делать утреннюю зарядку, ездить на велосипеде, выполнять упражнения дома, пойти на тренировку в спортивный зал — наконец, хотя бы просто пройти пешком несколько километров. Всё это повышает физическую выносливость. 💪 Отказаться от вредных привычек.

Алкоголь, курение, употребление энергетиков, недосып и тому подобное нарушают нормальную работу организма, поэтому в период подготовки (а лучше насовсем) следует отказаться от этих привычек. 💪 Следить за питанием.

Рацион должен быть сбалансирован. Лучше отдавать предпочтение еде, которая богата клетчаткой, белками, углеводами, минералами и витаминами. 💪 Придумать себе мотивацию. Например, поставьте цель получить именно золотой значок ГТО и каждый раз, когда отправляетесь на тренировку, думайте о нём.

Это поможет психологически настроить себя на положительный результат. 💪Спланировать подготовительный период. Не лишним будет составить план тренировок и определить, сколько времени у вас есть до начала испытаний и как часто вы сможете тренироваться.

Преимущества и бонусы для обладателей значков ГТО Сдача ГТО позволяет получить разные плюшки от государства и не только. Дополнительные баллы при поступлении в вуз Если старшеклассник успешно сдаёт нормы ГТО, то ему полагаются дополнительные баллы по ЕГЭ.

За бронзовый значок накинут минимум два балла, а максимально будущий студент может получить 10 баллов. Для кого-то эти цифры могут стать решающими и позволят поступить в желаемый вуз.

Воспользоваться льготой разрешено всем абитуриентам: даже тем, кто выбрал не связанные со спортом специальности. Повышенная стипендия Студенты вузов и колледжей могут рассчитывать на повышенную стипендию. Но только те, кто получил золотой значок ГТО.

Решение о повышенной стипендии учебное заведение принимает исходя из количества студентов, претендующих на неё. Налоговые льготы С 2025 года все россияне, которые сдали ГТО, смогут получить специальный налоговый вычет .

Об этом заявил президент Владимир Путин, выступая с посланием Федеральному собранию 29 февраля 2024 года. Но денег дадут немного. Налоговый кешбэк составит до 65 рублей в месяц. Чтобы получать эти деньги, нужно каждый год приходить на диспансеризацию и подтверждать нормативы ГТО.

Введение налогового вычета, по замыслу властей, должно привлечь работающее население к спорту. Налоговый вычет для сдавших нормы ГТО, предполагается , будет работать так: сотрудник должен предоставить своему работодателю сертификат, подтверждающий сдачу ГТО (его выдают по окончанию испытаний), и медицинскую справку.

Причем неважно, какой значок получил человек, — даже с бронзовым можно рассчитывать на деньги. Поощрение на работе По желанию руководителя сдавшего ГТО сотрудника могут наградить : выдать премию, грамоту или дать дополнительный день отдыха.

История ГТО Элементы ГТО появились в 1918 году, когда большевики издали декрет «Об обязательном обучении военному искусству».

Женщины и мужчины в возрасте от 18 до 40 лет обязаны были проходить обучение военному делу по месту работы. В 1927 году появилось Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству. Оно готовило население к возможным военным действиям и мотивировало заниматься физкультурой.

В марте 1931 года утвердили комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), в 1934 году появилась детская степень «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Изначально комплекс ГТО состоял из 15 практических испытаний и 6 теоретических.

Среди практических нормативов были прыжки в высоту, лазание по канату или шесту, бег в противогазе и даже верховая езда. В теоретической части испытаний нужно было показать знания в военном деле, основах первой помощи, истории спортивных достижений и т.

д. До Великой Отечественной войны нормы ГТО сдавали практически во всех госучреждениях, школах, а также на предприятиях. После Великой Отечественной войны комплекс ГТО меняли и пытались совершенствовать.

Например, установили новые возрастные группы, появились новые дисциплины. Проводились соревнования по сдаче норм ГТО на различных уровнях (городские, областные, республиканские, всесоюзные).

Значкисты ГТО имели льготы и преимущества при поступлении в вузы или при приёме на работу. Когда распался СССР, комплекс ГТО практически перестал существовать. Фактически комплекс ГТО не был упразднён, но физическое развитие населения ушло далеко на второй план.

В 2014 году нормы ГТО решили возродить, но уже в современном виде. Президент страны Владимир Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне"». Среди задач ГТО указаны развитие массового спорта, оздоровление нации и «повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма».

В 2019 году комплекс ГТО вошёл в состав федерального проекта «Спорт — норма жизни», который является частью национального проекта «Демография».

Одна из важнейших целей проекта — модернизация школьного спорта. Эта статья — одна из тысяч в «Энциклопедии "Секрета фирмы"».

В этом проекте мы простыми словами рассказываем о сложных терминах и явлениях. Посмотрите другие статьи «Энциклопедии» , чтобы лучше понимать мир, в котором мы живём.

Рубрика: Производство. Читать весь текст на secretmag.ru.

В мире: Крупнейший немецкий производитель оружия Rheinmetall заявил о планах по выпуску легкой бронетехники на Украине Глава крупнейшего в Германии оружейного концерна Rheinmetall Армин Паппергер назвал сроки начала выпуска на Украине бронетранспортеров и БМП. Ранее П...

Двухмиллионный посетитель Выставки-форума «Россия» получил в подарок сертификат на экскурсию на Саяно-Шушенскую ГЭС На Международной выставке-форуме «Россия» зафиксировали двухмиллионного посетителя, им стал Марат Сабитов из Казани, который приехал на ВДНХ с супруг...

Чемпионат Саудовской Аравии. «Аль-Иттифак» Хендерсона и Вейналдума проиграл «Аль-Охдуду» В пятницу «Аль-Хилаль» Малкома дома разгромил «Аль-Наср» Криштиану Роналду (3:0). В субботу «Аль-Иттифак» Стивена Джеррарда в гостях уступил «Аль-Охд...

Чемпионат Турции. «Бешикташ» нанес поражение «Фенербахче», «Маниса» победила «Тюрк Телеком» и другие результаты В субботу, 2 декабря, в рамках регулярного чемпионата турецкой лиги прошли четыре матча. «Бешикташ» нанес поражение «Фенербахче», «Маниса» обыграла «...

В Курске улица Нижняя Луговая начинает покрываться ледяными глыбами В Курске на улице Нижней Луговой проезжая часть покрывается ледяными глыбами, из-за того что, при ремонте дороги не учли особенности участка - бьющие...

Курянка рассказала о своих многочисленных экзотических питомцах в рамках Всемирного Дня домашних животных Любой домашний питомец – это эмоции! Почти всегда положительные. Учёные считают, что приручать животных люди начали еще в плейстоцене, однако п...

«Символический акт мести»: исламисты планируют нападение на принца Гарри Исламисты задумали нападение на сына короля Великобритании Карла III принца Гарри. Об этом сообщается в материале портала Focus online, авторы ссылаю...

Джулия Робертс раскрыла изначальный вариант финала фильма «Красотка» Американская актриса Джулия Робертс рассказала об истории создания фильма «Красотка» (1990), отметив, что изначально у истории о девушке ...

Почему все подражают русским девушкам из 90-х: разбираем стиль slavic bimbo Slavic bimbo girls или, как ещё называют этот тренд, светланакор, появился несколько лет назад, но именно в этом сезоне достиг пика своей популярност...

Маколей Калкин с невестой и сыновьями на открытии своей звезды на "Аллее славы" В Калифорнии 1 декабря состоялось торжественное открытие звезды Маколея Калкина на голливудской "Аллее славы". На мероприятии присутствовали невеста ...

Tech Week 2023 x OPPO: что мы увидели на техноконференции в «Сколково» С 28 по 30 ноября в главном российском инновационном технопарке «Сколково» проходило масштабное мероприятие Tech Week 2023. Сотни экспертов и зарубеж...

Обзор HUAWEI WATCH ULTIMATE DESIGN: тяжелый люкс в смарт-часах Весной 2023 года HUAWEI ворвалась в сегмент топовых смарт-часов с моделью WATCH ULTIMATE. Она получила инновационный корпус из «жидкого металла», бол...

В США осудили россиянина якобы за участие во взломе вирусом Trickbot В четверг россиянина признали виновным в причастности к разработке вредоносного ПО Trickbot, которое использовалось для вымогательства средств у пред...

Обучение виртуальной реальности может сократить гендерный разрыв в некоторых задачах Выяснение того, почему мужчины и женщины по-разному справляются с некоторыми задачами, является предметом споров и не имеет научного консенсуса. Одно...

Cyberpunk 2077 Update 2.1 добавит метро с 19 станциями уже 5 декабря Разработчики Cyberpunk 2077 объявили, что намерены выпустить второе значимое обновление Update 2.1, которое будет включать в себя несколько долгождан...

Илон Маск официально открыл продажи электрического внедорожника Cybertruck и объявил цены Во время анонса Tesla Cybertruck в 2019 году, Илон Маск сказал, что автомобиль будет продаваться за $40 000. С тех пор данная цифра не обновлялась, н...

НХЛ. «Вегас» примет «Вашингтон», «Даллас» против «Тампы», «Рейнджерс» в гостях у «Нэшвилла», «Питтсбург» – «Филадельфия» «Тампа» в гостях у «Далласа», «Нэшвилл» сыграет против «Рейнджерс», «Питтсбург» встретится с «Филадельфией». Регулярный чемпионат Даллас – Тамп...

В Лас-Вегасе представили крупнейшее сферическое здание в мире В Лас-Вегасе представили самое большое сферическое здание в мире. Арена MSG Sphere снаружи оборудована огромным экраном и может транслировать любое и...

Три кита Subaru: хорошее предложение на Forester, Outback и Crosstrek Дороги кое-где уже в ноябре превратились в каток, поэтому становится ясно: просто хороших зимних шин для уверенной безопасности, возможно, будет недо...

Toyota GR Sport: откуда взялись эти буквы и что они означают сегодня Если вы выпускаете автомобили – бросьте их в пламя безумных баталий автоспорта! И на выходе получите результат, от которого будут в восторге автовлад...

ИИ предсказывает пути развития недоношенных детей Исследователи из UMC Utrecht разработали модель искусственного интеллекта для прогнозирования долгосрочных результатов у крайне недоношенных детей на...

Что такое расчетный счет и как выбрать банк для открытия Расчетным называется специальный счет в банке, предназначенный для ведения бизнеса. На него получают платежи, с него делают переводы, счет используют...

Вок лапша и рис: основные достоинства блюда, распространенные виды Вок лапшу и рис можно назвать настоящими символами паназиатской кухни. Эта еда, в приготовлении которой задействуется специальная посуда и ингредиент...

Стало известно, почему Лунин до сих пор не основной вратарь Реала Андрей Лунин не получил место основного голкипера Реала после травмы Тибо Куртуа из-за таинственных договоренностей у него за спиной. Как сообщает из...

Компания PRO32 представила на рынке России и стран СНГ обновленный антивирус Компания PRO32, которая до 2022 года была эксклюзивным дистрибьютором словацкого разработчика антивирусных решений ESET, выпустила новую версию своег...

Гаджеты недели 28 ноября 2023 года Представляем вашему вниманию: интеллектуальная роботизированная газонокосилка RoboUP T1000P; беспроводная мышь Snoopy Wireless Mouse для детей; полно...

Обвал VIX: грядёт обвал или скучный рост? Влияние на рынок:2Волатильность финансовых рынков опустилась до минимума почти за четыре года, согласно индексу VIX. Этот, так называемый «инде...

Золото выбирает долгосрочный тренд Влияние на рынок:3Золото коснулось максимумов за полгода, продвинувшись на территорию выше $2010 на старте новой недели. За последние три года цена н...

Cозданы крошечные биологические роботы из клеток трахеи человека Исследователи из Университета Тафтса и Института Висса Гарвардского университета создали крошечных биологических роботов, которых они называют Антроб...

Разработан материал, который может выполнять различные задачи в зависимости от температуры Исследователи сообщают, что они разработали новый композитный материал, способный менять поведение в зависимости от температуры для выполнения конкре...

Apple показала новые MacBook Pro и iMac Американская компания Apple представила новые продукты - iMac и MacBook Pro. У них есть чипы третьего поколения M3, M3 Pro и M3 Max. Их продажи старт...

Как купить смартфон и сэкономить: 5 секретов, которые работают Мы расскажем, почему сейчас лучшее время покупать новый смартфон, почему им должен быть не iPhone 15 и как сэкономить на покупке новой техники. Вся ж...

Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подоб...

Прыжок с парашютом: похож ли он на падение? Вероятно, вполне разумно думать, что выпрыгнуть из самолета и лететь к земле со скоростью 120 миль в час — это как упасть, верно? Но это не совсем та...

Покупка Realme 11 pro plus Сегодня жизнь без связи (то есть телефона, в том числе) не представляется возможной. Приобрести технику, которая бы отвечала запросам пользователя не...

Актуальность использования VPN В настоящее время, когда Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, вопросы безопасности и защиты персональных данных становятся все более актуал...

Руководство РГПУ им. А. И. Герцена покрывало Вишневского в секс-скандалах со студентками – потерпевшая Не так давно стало известно о случаях харассмента со стороны преподавателя РГПУ им. А. И. Герцена и депутата ЗакСа Бориса Вишневского. Несколько бывш...

Против правды не пойдешь – С журналиста «Медузы» Ивана Голунова сняли обвинение На период внутренней проверки полицейские, задержавшие корреспондента, не смогут исполнять свои обязанности. С журналиста «Медузы» Ивана Голунова сня...

РСХБ: как импортозамещение развивает отечественный программный рынок Импортозамещение в Россельхозбанке достигло 100% в особо значимых классах программного обеспечения. На 23% уменьшились расходы при проведении закупок...

брянских аграриев В Брянском государственном аграрном университете чествовали лучших работников сельского хозяйства и перерабатывающей промышленностиВ Кокино подвели а...

Пользователи X раскритиковали президента Польши за желание сберечь американских солдат После заявления президента Польши Анджея Дуды о необходимости прекратить действия России для защиты американских солдат от возможной гибели, пользова...

Нидерландская журналистка о роли ЧВК «Вагнер» в судьбе России: «она дает нации надежду на победу» Коллективный Запад ведет полномасштабную войну против РФ, которой для победы необходимо сплотить свои ряды и отбросить в сторону все существующие вну...

Продажа электромобилей в Москве Приобрести электромобили из Китая в компании «Автотрейдер» может каждый желающий. Кстати, популярность такого рода транспортных средств с каждым годо...

Интернет-магазин автомобильных шин как прибыльный бизнес В эпоху цифровизации экономики интернет-торговля занимает все более значимое место в бизнес-пространстве. Особенно это касается рынка автомобильных ш...

Перевод: Microsoft готовит «революционную» Windows, ориентированную на ИИ Редактор портала Windows Central Зак Боуден поделился новой информацией о будущем ОС Windows. Новое руководство команды Windows & Web Experiences фор...

Microsoft анонсировала платные обновления безопасности для Windows 10 после 2025 года Microsoft анонсировала программу Extended Support Updates (ESU) для Windows 10, которая запустится в октябре 2025 года после завершения бесплатной ра...

Южная Корея вывела в космос спутник на собственной ракете Южная Корея успешно провела третий испытательный полет твердотопливной космической ракеты в рамках усилий по созданию независимой космической системы...

SpaceX вывела на орбиту 23 спутника Starlink Ракета-носитель Falcon 9 во вторник, 28 ноября, успешно вывела на орбиту очередную партию из 23 мини-спутников для пополнения орбитальной группировки...

Евролига. «Виртус» – «Барселона», «Баскония» играет с «Фенербахче» и другие матчи В среду, 6 декабря, в рамках регулярного чемпионата Евролиги пройдут четыре матча. Итальянский «Виртус» примет испанскую «Барселону», испанская «Баск...

Еврокубок. «Париж» в гостях разгромил «Вулвз», «Гран-Канария» играет с «Арисом» и другие матчи В среду, 6 декабря, в рамках регулярного чемпионата Еврокубка проходят шесть матчей. Французский «Париж» в гостях разгромил литовский «Вулвз», испанс...

Итоги 31.05: Ситуация в Бахмуте и еще не победа Зеленский провел Ставку: Сырский заявил о стабилизации в Бахмуте Президент Владимир Зеленский сообщил о проведении очередного заседания Ставки верхов...

Итоги 28.04: Удар по Умани и бои за Бахмут Враг ударил ракетами по Умани Российские оккупанты нанесли ракетный удар по жилому девятиэтажному дому в Умани Черкасской области. В результате ракет...

Будущее автомобилей Toyota: репортаж с Kenshiki Forum 2023 Но сейчас на небольшом городе-побратиме Киева сосредоточены взгляды всего автомобильного мира, потому что в столице Бельгии открылись двери Kenshiki ...

Любители люксовых авто в России пересаживаются на китайские марки - СМИ Параллельный импорт в Россию иномарок сходит на нет. Даже ценители премиальных брендов вынуждены пересаживаться на китайские автомобили. Об этом 5 де...

Брянский губернатор Александр Богомаз встретился с заместителем председателя РФ Маратом Хуснуллиным Губернатор Брянской области Александр Богомаз на рабочей встрече с заместителем председателя правительства России Маратом Хуснуллиным обсудили социал...

О важности законодательной поддержки участников СВО и их семей рассказал Валентин Суббот С начала специальной военной операции Брянская областная Дума вместе с Правительством региона инициировала ряд законов, направленных на социальное об...

Гонщик Формулы-1 собрал 150 тысяч на продаже своего обнаженного календаря Валттери Боттас заработал приличную сумму на продаже календаря на 2024 год с собственными обнаженными фото. Отметим, что на такой шаг пилот Альфа Ром...

Формула-1: Ферстаппен уверенно победил в Бразилии И снова Ред Булл, и снова Макс Ферстаппен. Нидерландский гонщик снова победил в Формуле-1 сезона 2023 года. На этот раз ему не было равных в Гран-при...

Ковалев о Ковальчуке в «Спартаке»: «Илья спокойно сыграет в любой тройке – и с молодыми, и с ветеранами. Найдем такое сочетание, чтобы партнеры помогли ему быстрее вернуться» Сегодня московский клуб объявил о подписании 40-летнего форварда. Соглашение рассчитано до конца сезона. – Илья Ковальчук уже подписал контракт со «С...

Рождественская продуктовая корзина может подорожать из-за блокады границы Если забастовка польских перевозчиков не закончится до 10 декабря, то рождественская продуктовая корзина подорожает. Об этом в эфире телемарафона зая...

У Зеленского назвали условия открытия аэропорта Борисполь Возобновление полетов из аэропорта Борисполь является желанной, но пока недостижимой целью. Об этом в эфире программы Аргумент заявил советник главы ...

28 образов для новогодней ночи: платья из пайеток, блестящие костюмы и золотые пиджаки Новый, 2024 год наступит совсем скоро, и, помимо места его встречи, желательно обдумать и образ, в котором его встречать. Следующий год, по восточном...

"Девочек надо учить варить борщ, потому что надо заботиться о муже". Вячеслав Володин рассказал, какими будут обязательные уроки труда в школе Председатель Государственной думы Вячеслав Володин рассказал, какие цели будут преследовать уроки труда в школе, которые с 1 сентября 2024 года стану...

НХЛ: Оттава бьет Рейнджерс, Миннесота - Калгари Разгромами соперников завершили очередные матчи в НХЛ Оттава и Миннесота. "Сенаторы" неожиданно легко разобрались на собственной площадке с одним из ...

Секс-скандал в НХЛ: хоккеист спал с мамой одноклубника Удивительный скандал разразился в одной из самых известных команд НХЛ Чикаго БлэкХоукс. Руководство команды расторгло контракт с одним из самых титул...

Представлен OnePlus 12 – Snapdragon 8 Gen 3 и рекордный дисплей с яркостью 4500 нит Компания OnePlus анонсировала свой новый флагманский смартфон OnePlus 12. Новинка отличается дизайном TIME Design с большим круглым блоком с тремя се...

КНР строит первое в мире подводное хранилище данных Китай начал строительство первого в мире подводного коммерческого хранилища хранения данных. Об этом в понедельник, 27 ноября, сообщает CGTN. Первый ...

Apple покажет iPhone 15. Чего ожидать Apple готовит показ новинок. 12 сентября в своей штаб-квартире в калифорнийском Купертино компания представит новые iPhone. Событие будет транслирова...

«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...

Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...

Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть эт...

Эксперты назвали главную опасность удаленной работы Ведущие эксперты утверждают, что работа на дому вредит психическому здоровью. В частности, приводит к развитию тревоги, депрессии и расстройства пище...

Данилов Никита Игоревич: Уход из госкорпорации в стартап Данилов Никита Игоревич – генеральный директор компании «FlyDrone». Данилов работал в госкорпорации по ОРВД на должности заместителя генерального дир...

Новые смартфоны Ulefone на российском рынке Компания diHouse (входит в группу ЛАНИТ) объявляет о подписании дистрибьюторского договора с китайским производителем мобильных устройств и аксессуар...

Гаджеты недели 5 декабря 2023 года Представляем вашему вниманию: USB-увлажнитель воздуха Frozen II Elsa; играющий в теннис робот ESTHER; профессиональные студийные динамики PreSonus Er...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что ...

Почему нельзя долго сидеть в туалете — три пугающие причины Долгое сидение в туалете чревато не только геморроем — эта привычка провоцирует развитие и других заболеваний В 2009 году ученые провели исследование...

НАПК создал базу похищенных РФ культурных ценностей Национальное агентство по вопросам предотвращения коррупции (НАПК) запускает в рамках проекта "Война и искусство" новый раздел - "Украденное наследие...

В Украине выпустили коллекцию платков с произведениями, уничтоженными РФ В Украине выпустили коллекцию платков с произведениями, которые украла или уничтожила Россия. Средства по их продаже пойдут на восстановление домов в...

Шальная стая: бандитский «интернационал» – против России Террористы с Северного Кавказа объединяются под эгидой НАТО То, что определённая часть выходцев с Северного Кавказа обосновалась в странах Европы, пр...

Александр Назаров и другие члены набсовета НОЦ «Инженерия будущего» выбрали новую рабочую формулу Замглавы корпорации «Ростех» Александр Назаров и другие члены наблюдательного совета НОЦ «Инженерия будущего» приняли новую рабочую формулу. В связи ...

Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жил...

Почему алкоголик может сорваться после лечения? Вы можете почувствовать тягу к алкоголю через несколько недель, месяцев или даже лет после последней выпивки. Некоторые из этих побуждений могут быть...

Воспроизведение структуры птичьих перьев с помощью резиновых наноструктур Восточная синяя птица – особенная птица. Синий цвет его перьев уникален. Однако этот цвет основан не на пигментах, а на особой структуре пера. Если п...

Дрон с набором микрофонов может слышать пострадавших в зонах стихийных бедствий Когда происходит стихийное бедствие, такое как землетрясение, каждая минута на счету. Беспилотные летательные аппараты (БПЛА) часто используются для ...

The Guardian: найдена причина головной боли после употребления красного вина Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, чтобы разгадать загадку о головной боли после употребления красного вина. Их работа была...

Эксперты Роскачества поведали, как защитить смартфон от холода Советы экспертов Роскачества помогут сохранить ваш смартфон в хорошем состоянии даже в экстремальной погоде. Летом бывают очень жаркие дни, которые м...

Индекс Dow Jones достиг нового исторического максимума Небольшим ростом основных котировок завершились в понедельник торги на Нью-йоркской фондовой бирже. Индекс Dow Jones - важнейший показатель деловой а...

Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев рассказал о климатических инициативах России в рамках конференции ООН по климату COP-28 Кирилл Дмитриев выступил на ключевой сессии конференции ООН по климату COP-28 «Здоровье в контексте климата: стратегии, инновации и интеграция полити...

Жителей Японии предупредили о нападениях агрессивных бессонных медведей зимой В Японии в эту зиму ожидается всплеск нападений агрессивных и бессонных медведей. Обычно бурые медведи, проживающие в префектуре Хоккайдо, и азиатски...

Menemukan Data SGP Terlengkap untuk Hasil Togel Terbaik Kita semua tahu bahwa menemukan data SGP terlengkap untuk hasil togel terbaik bukanlah sesuatu yang mudah. Bahkan, jika Anda belum terbiasa dan belum...

Cara Bermain Menang dengan Hasil Pengeluaran SGP Live Jika Anda sibuk mencari cara bermain togel Singapura dan menang, pengeluaran SGP Live adalah jalan. Sebagian besar orang berpikir jika mereka perlu m...

«ЧекИндекс»: Цены на запчасти для автомобилей выросли в России на 50% Затраты россиян на техобслуживание автомобилей выросли на 10% за 10 месяцев 2023 года в сравнении с аналогичным периодом прошлого года. По сравнению ...

Состоялось главное событие для любителей туризма В прошедшие выходные (с 1 по 3 декабря) в Москве прошло знаковое для всех поклонников коллективного и индивидуального туризма событие – выставка «Пое...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Теневое истребление лесов оставило Сергея Шеверду без отпуска Задержанный министр лесного хозяйства Иркутской области может потянуть за собой и других видных «шишек» городской администрации вплоть до губернатора...

Страшно жить: В Башкирии орудуют бандиты, выдающие себя за военных Известный в башкирском городе «подполковник» в очередной раз заставил горожан понервничать, рассказывая о своей любви к издевательствам. В Башкирии с...

DOOGEE представила новые флагманы Технологические новинки из Поднебесной. Китайские разработчики представили на российском рынке потрясающие смартфоны: стильную премиум-модель 4 в одн...

Хитрость, которую должен знать каждый пользователь Snapchat Если вы пользователь Snapchat, который когда-либо имел несчастье использовать приложение на телефоне Android, то вы наверняка уже в курсе, как хорошо...

Apple призналась, что правительство следит за каждым айфоном Правительства разных стран следят за пользователями смартфонов, отслеживая push-уведомления, которые проходят через серверы Google и Apple. Об этом п...

«Яндекс Музыка» подвела итоги 2023 года. Названы лучшие артисты и релизы Фото: Unsplash «Яндекс Музыка» назвала самых популярных артистов среди слушателей. В этом году пользователи провели в сервисе 5,6 млрд часов, что ста...

Укрепление веры в подлинность программного обеспечения с открытым исходным кодом Программное обеспечение с открытым исходным кодом — программное обеспечение, которое распространяется бесплатно вместе со своим исходным кодом, так ч...

Обнаружили скрытую структуру в таких сетях, как Twitter Исследователи из Сиднейского университета обнаружили новые структурные связи в сложных сетях, таких как X (ранее Twitter) и политические блоги, котор...

Фирма Morgan показала первый автомобиль с силовой установкой собственной разработки Это электрический прототип XP-1, на котором британцы будут обкатывать новые для себя технологии и перспективные решения. Электрический привод трицикл...

Suzuki представила Swift нового поколения Хэтчбек сохранил прежнюю платформу Heartect, слегка подрос в габаритах, обзавелся более технологичными ассистентами и гибридной силовой установкой на...

Покердом – аутентичный рум на русском языке Из общего количества игровых сайтов именно Покердом можно назвать идеальным выбором для русскоязычного пользователя. Все благодаря тому, что данная п...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

«Мейджор» по Counter-Strike впервые состоится в Азии Стало известно время и место проведения второго турнира серии «мейджор» по обновленному «шутеру» Counter-Strike 2 в следующем 2024-м году. Организато...

Строительные материалы от СТК "Успех": ЖБИ высокого качества по доступным ценам

Введение

С 2006 года ООО СТК "Успех" успешно утвердило свою позицию на рынке стройматериалов, предлагая клиентам продукцию высочайшего к...

Курсы обмена валют с помощью онлайн мониторинга

В поиске выгодных обменных курсов валют пользователи часто сталкиваются с трудностями. Как выбрать наиболее надежный и выгодный обменник? Здесь н...

Пороги для вашего Авто В магазине "AVTOMAJOR" появилась инновационная линейка выдвижных порогов для автомобилей, представляющая собой неотъемлемый аксессуар для владельцев ...

Farfor: Роллы на Дом и в Офис – Вкус Японии с Комфортом

В наше быстро меняющееся время, когда темп жизни становится все более интенсивным, наши вкусовые предпочтения также подвергаются изменениям. В по...

Pyypl: Быстрые и Безопасные Международные Переводы в Эквадор

Pyypl предоставляет простое и эффективное решение для тех, кто ищет надежный способ перевести деньги из России в Эквадор. Наша платформа гарантир...

Аврора Агро Партс: Надежные Запчасти для Сельхозтехники от Проверенных Поставщиков

Интернет-магазин компании «Аврора Агро Партс» является надежным партнером для тех, кто ищет качественные запчасти для сельхозтехники. Наш ассорти...

Женские куртки: Стиль и Комфорт в одном флаконе

Введение

Женские куртки - это не просто предмет гардероба, но и мощный инструмент в создании яркого и стильного образа. В магазине СТОКМ...

Элегантное Воплощение Современности: Архитектурные Проекты и Дизайн Интерьера от Design Store

В обществе дизайна и архитектуры Астаны одна компания выделяется своим изысканным подходом и несравненным стилем - Design Store. Она стала настоя...

Время Намаза в Екатеринбурге: Ориентир MWL для Духовной Гармонии

В поисках духовной гармонии и поклонения Аллаху, мусульмане Екатеринбурга руководствуются методом расчета времени намаза, предложенным Всемирной ...

Гомеовет: Интернет-Зоомагазин для Ваших Питомцев

Гомеовет - это уникальный интернет-зоомагазин, который предоставляет широкий ассортимент товаров и лекарств для заботы о здоровье и комфорте ваши...

Пластиковые Окна от Компании НАСТОЯЩИЕ ОКНА

В поисках улучшения комфорта своего жилища в Иваново многие обращают внимание на качественные пластиковые окна. Сегодня, среди разнообразия предл...

Жана Урпак: Путеводитель в Мир Необыкновенных Приключений

Жана Урпак - идеальное место для того, чтобы ваш ребенок пережил незабываемые приключения и запомнил лето как время активного отдыха. Этот подрос...

Идеальное жилье в Тюмени: Трехкомнатные квартиры на mirkvartir.ru

Желаете обрести идеальное жилье в Тюмени? Искать просторные трехкомнатные квартиры теперь стало легче благодаря mirkvartir.ru! Наш портал предлаг...

Путешествие в Китай: Удобство и Эффективность

Введение

Планируя поездку в Китай, одним из ключевых вопросов становится оформление визы. Визовый центр VISATEKA в Санкт-Петербурге пред...

Удобное и Надежное Междугороднее Такси

Путешествие между городами, особенно из аэропорта, часто ассоциируется с утомлением и стрессом. Однако, с нами, Android-Robot.com, это становится...

Веселящий газ-закись азота: Развлечения без границ с Gazgold24

Введение

В мире развлечений и удовольствий существует множество способов доставить себе и окружающим радость и веселье. Одним из самых з...

Жгут Кровоостанавливающий Эластичный: Эффективная Медицинская Технология

Представляем жгут кровоостанавливающий эластичный от компании МедТехникоФ. Этот продукт не только предоставляет надежное средство контроля кровот...

Стоматологическая клиника OrthoStom

почему клиника OrthoStom победила в номинации лучшая стоматология в Сургуте

Клиника OrthoStom в Сургуте стала победителем в номинации "<...

Milky Models: Работа на дому

Введение

На сегодняшний день технологи и работа на дому становится все более популяр...

BlackPink: Купуйте Стиль та Клас

Інтернет-магазин аксесуарів blackpink — це оазис для шанувальників моди та функціональності. Завдяки вишуканому асортименту продукції, який включ...

Спортивная Одежда и Экипировка FORWARD

Спортивная одежда играет ключевую роль в достижении оптимальных результатов в фитнесе и спорте. Компания FORWARD выделяется среди конкурентов бла...

Как правильно дарить цветы: Универсальное руководство Цветы - это не просто подарок, это способ выразить свои чувства, уважение и благодарность. В этой статье мы рассмотрим все аспекты вручения: от этике...

#ВМЕСТЕМЫСПРАВИМСЯ: Крымские рокеры проведут благотворительный фестиваль в Севастополе 25 мая, в городе Севастополь пройдет уникальное мероприятие, которое объединит крымских рокеров в благородной цели - помощи молодому спортсмену от уж...

Не показывает Youtube на телевизоре Philips В этой статье мы рассмотрим возможные причины этой проблемы и предоставим решения, которые помогут вам настроить просмотр Youtube на вашем телевизоре...

Сумка-холодильник для авто Незаменимый аксессуар для тех, кто любит путешествовать или часто отправляется на дачу. Такое устройство позволяет держать овощи, фрукты свежими, а н...

Анна Михалкова отмечает 50-летие: вспоминаем интересные факты из жизни актрисы в ее юбилей Анна Михалкова является членом известной творческой династии. Благодаря документальному фильму, созданному ее отцом, весь мир узнал о детстве Анны. О...

Когда может помочь психолог: новое реалити-шоу "Детектор личности" раскроет все грани профессии целителя душ В Москве состоялась закрытая презентация уникального психологического реалити-шоу «Детектор личности». Официальная премьера первого сезона ...

Сергей Полунин - российский артист балета Сергей Полунин известен всему миру как гениальный танцовщик с бунтарским характером. У артиста яркая интересная жизнь и непростой творческий путь от ...

Джеймс Майкл Тайлер: судьба Гантера из сериала «Друзья» Джеймс Майкл Тайлер – американский телевизионный актёр. Он начинал свою карьеру в Голливуде с низких должностей помощника монтажера и ассистента, одн...

Насколько корректно бесплатное скачивание музыки в Сети? Давайте в этой статье поговорим о том, насколько корректно скачивать недавно вышедшую в свет музыку в сети Интернет, а также о том, насколько это мож...

Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписа...

30 мая по ряду в Курске будет прекращена подача холодной воды С 9:00 до 17.00 без воды останутся адреса: - все улицы Железнодорожного округа; - Сеймский округ: все улицы микрорайона КЗТЗ, Песковские улицы, ул. П...

Жителям приграничья, желающих переехать, предоставят работу Вакансии также открыты для всех желающих трудоустроиться. Правительством Курской области совместно с руководством предприятий региона разработан комп...

Как восстановить удалённые фотографии на iPhone Наверняка каждый пользователь смартфона хотя бы раз попадал в ситуацию, когда случайно удалил хороший снимок, приняв его за очередной дубликат. К сча...

Недорогие офисные мониторы: топ-7 лучших Для офисного монитора важнее всего не высокая частота обновления или продвинутый набор геймерских технологий, а защита зрения и банальная эргономика....

Toyota представила разработку современного двигателя «Двигатель возрождается». Именно так японский автопроизводитель Toyota представил планы придать футуристический оттенок традиционному двигателю внутр...

5 из 10 опрошенных говорят, что в будущем будут пользоваться воздушным такси Исследование, проведенное исследователями из Наньянского технологического университета Сингапура (NTU Singapore), показало, что сингапурцы готовы пол...

5 контроллеров для iPhone, которые позволят с комфортом играть в эмуляторы Около двух месяцев назад Apple изменила правила App Store и допустила в свой магазин приложений эмуляторы игровых приставок. Благодаря этому у владел...

Правда ли, что AliExpress перестал принимать рубли и остановил доставку в Россию Несмотря на то что западные санкции не сумели обрушить российскую экономику, с 2022 года все население страны все равно живет как на пороховой бочке ...

Фондовый рынок, Daily history за 28 мая 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -44.65 38855.37 -0.11 Hang Seng -6.19 18821.16 -0.03 KOSPI -0.14 2722.85 -0.01 ASX 200...

Валютный рынок, Daily history за 28 мая 2024 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.66492 -0.12 EURJPY 170.653 0.18 EURUSD 1.08594 0 GBPJPY 200.542 0.11 GBPUSD 1.2762 -0.06 NZDUSD 0.6...

6 беспроводных наушников, которые сложно потерять Даже при самой надежной посадке, наушник может вылететь из уха. Особенно, когда речь идет о занятии спортом. Резкий рывок или длительные прыжки и вот...

Игры-тапалки в Telegram: что это, какие бывают и как на них заработать денег За последние несколько лет Telegram превратился из простого средства общения в комбайн для получения и передачи информации. Каналы, паблик-чаты, меди...

В местечке Свобода Золотухинского района прошел первый день Курской Коренской ярмарки В этом году прошло ровно 200 лет со дня присвоения Курской Коренской ярмарке международного статуса. Традиционные гуляния проходят в местечке Свобода...

В Курск снова приезжал Роман Старовойт. За чем? Очередной, недавний, едва ли не «тайный», визит экс-губернатора Курской области, а ныне министра транспорта РФ, Романа Старовойта на бывш...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Топ 10 - Лучшие проекторы для домашних кинотеатров в жилой комнате Под давлением быстрого снижения цен на телевизоры из обновленной версии обзора полностью исчезли бледные модели проекторов мощностью менее 300 Вт Гла...

Зачем Орбан приезжал в Москву — и может ли это приблизить окончание конфликта Специальная военная операция продолжается: главное с 29 июня по 5 июля. Россия видит, что в Киеве не готовы отказаться от ведения войны до победного ...

Ремонт по ОСАГО: сервис требует доплату, законно ли это? Проблемы с параллельным импортом и нехватка оригинальных новых запчастей привели к росту стоимости ремонта автомобилей. Полис ОСАГО позволяет возмест...

Почему аутсорсинг персонала остается в тренде: выгоды и преимущества Идея аутсорсинга, то есть найма персонала сторонней компании для выполнения различных услуг, появилась в бизнес-среде в конце 20 века. По своей сути ...

Что такое карты Таро и как их трактовать. Объясняем простыми словами Карты Таро́ — это колода из 78 карт, каждая из которых имеет определённый образ, символ и сюжет. Таро используют, чтобы предсказывать будущее, развив...

Скелет морской звезды вдохновил на создание новой 4D-трансформирующейся структуры Недавно исследователи разработали гибкую, но прочную трансформирующуюся структуру, вдохновленную скелетом морской звезды, которая демонстрирует возмо...

Автомобиль Omoda S5 Автомобили нового поколения сегодня привлекают внимание многих автолюбителей, желающих следовать в ногу со временем. Для каждого водителя важен дизай...

Запчасти для авто: зачем нужны и как они используются? Все мы любим свои автомобили. Они предлагают удобство, скорость и свободу движения, которое трудно сравнить с чем-либо еще. Но что происходит, когда ...

Представляем пятёрку самых важных автомобильных новостей прошедшей недели Из этой подборки вы, как обычно, узнаете пять главных автомобильных новостей. Всё только самое интересное: Land Rover рассекретил супервнедорожник De...

Технологии VW благодаря FAW: анализируем российские новинки Jetta На отечественный авторынок выходит сильный игрок: китайский государственный концерн FAW объявил о начале официальных продаж Jetta. Гарантия два года ...

Как выбрать онлайн кредит под низкий процент? Непредвиденные финансовые расходы хотя бы изредка случаются с каждым из нас. И что делать, если в «под подушкой» денег нет, а они нужны срочно? Удобн...

Узнайте, как получить займ на карту, доступный каждому без исключения В современном мире финансовая гибкость становится не просто желаемой, а крайне необходимой характеристикой. Мгновенные расчеты, оперативное получение...

Важные аспекты при строительстве ангаров в Алматы: Советы и рекомендации

Строительство ангаров в Алматы является важнейшим аспектом поддержки различных отраслей промышленности, включая авиацию, логистику и производство...

Преимущества обмена наличных RUB на Tether TRC20: почему стоит рассмотреть этот вариант

В постоянно меняющемся финансовом мире цифровые валюты, такие как Tether (USDT), завоевали значительную популярность в качестве надежной альтерна...

Как эффективно отремонтировать пылесос в Алматы: популярные проблемы и советы по их устранению

Пылесос - это незаменимый бытовой прибор, который играет решающую роль в поддержании чистоты и здорового образа жизни. Со временем даже самые над...